사랑이 아닌가요? 헤어져야 할때 솔직하게 답해보세요
많은 사람들이 사랑이나 좋은 관계를 갈망하지만,
사랑은 성장을 요구하며 이 과정은 때로는 고통스럽고, 타협적이며, 취약할 수 있습니다.
사랑은 우리가 끊임없이 성장하고, 더욱 이해심 있게 되며, 인내심을 실천해야 합니다.
또한 상황이 더 이상 잘 풀리지 않을 때 끝낼 용기가 필요합니다.
당신의 감정이 혼란스러우신가요?
사랑하지 않았을 수도 있는 징후를 알아봅시다.
1. 파트너와 너무 빨리 진전하기
열정은 속도에 따라 타오르지만, 사랑은 발전하는 데 시간이 걸립니다.
관계 전문가 수잔 윈터는 "열정은 환상 속에 살고, 사랑은 현실 속에서 살아남을 수 있다"라고 말합니다.
누군가와 빠르게 관계를 맺을 때, 당신은 실제 상대방보다는 당신의 꿈에 근거하여 관계를 시작합니다.
몇 주 만 알고 난 후 상대방과의 미래를 환상하고, 육체적 매력에 빠지며, 집착하는 것은 이러한 경우의 일반적인 예입니다.
2. 파트너가 완벽하기를 바라지만, 진짜 모습을 보여줄 때 화나거나 실망하기
소울 메이트나 운명을 믿습니까?
이론적으로는 좋게 들리지만, 윈터는 열정은 살아남기 위해 완벽함을 필요로 한다고 말합니다.
파트너가 항상 옷차림이 완벽하고,
말솜씨가 뛰어나며,
성취감이 돋보여야 한다고 생각한다면,
상대방이 당신에게 솔직하게 될 수 있는 여지를 주지 않는 것입니다.
반면 사랑은 현실적입니다.
사랑하는 사람이 있으면 상대방의 불완전함을 받아들이고,
나쁜 점은 함께 헤쳐나가고,
좋은 점은 함께 기뻐합니다.
3. 파트너 주변에서 편안하지 않다
말실수를 하거나 나쁜 인상을 남길까 봐 당황함을 느끼지 않은 사람은 누가 있을까요?
하지만 진정 누군가를 사랑하게 되면,
마음의 경계를 낮추고 더 이상 많은 것을 신경 쓰지 않게 됩니다.
취약성 연구 전문가 브레네 브라운 박사는 강한 사랑과 소속감을 가진 사람들은 취약성에 더욱 개방적이라는 것을 발견했습니다.
반대로 파트너와 단절감을 느끼는 사람들은 지속적으로 벽을 세웁니다.
누군가와 감정, 어려움, 비밀을 공유하지 않으면 아직 완전히 사랑하지 않은 것입니다.
4. 서로 거리감이 생기다
열정은 처음에는 격렬하게 불타오르다가 점차 안정적인 관계로 변하는 것이 일반적입니다.
하지만 서로 사랑하는 두 사람은 여전히 서로 자주 만나기를 원할 것입니다.
요즘 파트너에게서 점점 더 멀리 떨어지고 싶은 자신을 발견한다면,
저녁 식사 약속을 자주 취소하고 친구, 가족 또는 반려묘와 어울리는 것을 더 선호한다면 무언가 잘못된 것입니다.
5. 마음이 다른 곳에 있고, 곧 마음도 뒤따른다
자석 같은 커플 저술가 스티븐 베천은 "사랑에 빠진 파트너들은 서로에게 집중하는 경향이 있다"라고 말합니다.
상대방의 사소한 변화를 눈치채거나 갈등이 생길 때 서로를 걱정한다면 상대방을 소중히 한다는 의미입니다.
하지만 힘든 대화를 피하거나 논쟁을 회피한다면 상대방을 인생에서 중요하게 생각하지 않는다는 것을 보여주는 것입니다.
6. 불안감이 커진다
소화 문제를 경험하고 있거나 쉽게 잠들 수 없나요?
심리학자 K. 브라이리 클리와 안 시바 박사는 둘 다 불안감이 신체 기능에 나타날 수 있다고 말합니다.
마음속에 숨겨야 할 것이 있고 파트너에게 어떻게 말할지 두려울 수 있습니다.
솔직함은 건강한 관계에서 필수적입니다.
솔직한 대화를 두려워한다면 관계에 문제가 있을 수 있습니다.
7. 파트너와 함께 시간을 보내는 것보다 혼자 있는 것을 선호한다
사랑하는 사람과 함께 시간을 보내는 것은 기쁨입니다.
하지만 파트너와 함께 있는 것보다 혼자 있는 것을 더 선호한다면 관계에 문제가 있을 수 있습니다.
물론 혼자 시간을 보내는 것도 중요하지만,
파트너와 함께 시간을 보내는 것을 즐기지 못한다면 관계를 재고해야 할 수 있습니다.
8. 파트너에게 흥미를 잃는다
처음에는 파트너의 모든 것이 흥미롭게 느껴졌지만,
시간이 지날수록 파트너에게 흥미를 잃게 된다면 사랑이 아닐 수 있습니다.
물론 모든 관계에는 지루함이 찾아올 수 있지만,
파트너에게 흥미를 잃었다면 관계를 끝낼 때일 수 있습니다.
9. 다른 사람에게 끌린다
사랑하는 사람이 있다면 다른 사람에게 끌리는 것은 잘못된 일입니다.
다른 사람에게 끌린다면 현재 관계에 만족하지 못한다는 의미입니다.
관계에 만족하지 못한다면 관계를 끝내거나 개선해야 합니다.
10. 파트너와 함께 미래를 상상하지 못한다
사랑하는 사람과 함께 미래를 상상하는 것은 자연스러운 일입니다.
하지만 파트너와 함께 미래를 상상하지 못한다면 사랑이 아닐 수 있습니다.
파트너와 함께 미래를 상상하지 못한다면 관계를 끝낼 때일 수 있습니다.
위의 10가지 징후 중 하나라도 나타난다면 관계에 문제가 있을 수 있습니다.
관계에 문제가 있다면 해결하려고 노력해야 합니다.
하지만 문제를 해결할 수 없다면 관계를 끝낼 때일 수 있습니다.