연애 초기, 그 설렘과 흥분은 누구에게나 있는 일입니다.
마치 '반지의 제왕'에서 프로도가 반지를 처음 받았을 때의 그 기쁨과 같죠.
하지만 우리는 이 흥분을 과도하게 느끼다가 상대방에 대한 기대치를 지나치게 높이곤 합니다.
결국 이렇게 높아진 기대치 때문에 실제 관계에 상처를 입게 되지요.
오늘은 과대 기대치의 위험성과 이를 극복하는 방법에 대해 알아보겠습니다.
뇌의 과열 분석 모드
데이트 후 우리 뇌는 마치 과열된 엔진처럼 상대방의 모든 행동을 분석하고 해석하려 들죠.
이때 문제는 아직 제대로 알지도 못하는 상대에 대한 기대치를 너무 높게 설정한다는 겁니다.
심지어 미리 결혼식을 계획하기도 하지요!
흥분하지 말고 즐기자
제 개인적인 스타일은 어떤 일이 있어도 흥분하지 않는 것입니다.
좋은 데이트를 했다면 "좋았어"라고 말하는 것으로 족합니다.
과장된 이야기는 우리 스스로를 더욱 혼란스럽게 할 뿐이니까요.
친구들의 과잉 반응
친구들 역시 상황을 악화시킬 수 있습니다.
데이트 이야기를 하면 "와 진짜 좋겠다!"라며 과잉반응하죠.
이렇게 과장된 반응은 우리의 기대치를 더욱 부풀려놓습니다.
여기서 한번 생각해 볼까요?
여러분도 친구들에게 과장된 이야기를 한 적이 있나요?
그랬다가 실제로는 별것 아닌 상황이었음을 깨달은 적은 없었나요?
관계는 천천히, 자연스럽게
관계는 서두르지 말고 천천히, 자연스럽게 발전해야 합니다.
반지의 제왕에서처럼 말이죠.
프로도가 처음 모험을 떠나듯, 우리도 낯선 관계에서 시작합니다.
지금 이 순간을 소중히 여기며, 상대를 알아가는 과정 자체를 즐기는 것이 중요합니다.
데이트의 흥분과 설렘은 누구나 느끼는 감정입니다.
하지만 이 감정이 과도해지면 우리 스스로 상대에 대한 기대치를 너무 높이게 됩니다.
이는 결국 실망으로 이어지고 말죠.
흥분했다면 잠시 숨을 고르세요.
상대를 알아가는 과정 자체를 즐기며, 천천히 그리고 자연스럽게 관계를 발전시켜 나가는 것이 중요합니다.
여러분 모두 좋은 관계 이뤄나가시길 바랍니다!